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簡単!発芽玄米ごはん

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我が家では、月に数回発芽玄米ごはんを
食べています。
健康の為というより、食感が好きだから(*^^*)

お米にまぜて炊くだけのとっても簡単、発芽玄米ごはんの素。



今日は、PTA地区委員。
地域清掃でした。
朝からお昼まで。
家の子どもの通う小学校は、山の上。
清掃のほとんどは、落ち葉と泥です。
炎天下の下での作業のせいか、
帰ってきてから頭が痛くて、お昼寝しちゃいました。
熱中症は恐いので、水分もまめに取りながら、
お掃除したのにf(^^;
最近、お日さまの下に、長いこといると、頭痛がひどくなります。
年かなぁ(´Д`)

ご協力いただいた、ご父兄の皆さま、子供たち
ありがとうございました!!!
by juneberry-natsuki | 2012-06-02 19:09 | 日々のこと
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